Ogni giorno il nostro organismo è bombardato dagli effetti negativi di inquinamento, stress, cattiva alimentazione che aumentano la produzione di radicali liberi abbassando il livello di difesa dalle malattie.
Per contrastare gli effetti dannosi dovuti a questi fattori, è utile fornire al nostro organismo un supporto extra sotto forma di integratori alimentari.

Quanti dei seguenti aspetti caratterizzano la tua vita di tutti i giorni?
Pasti irregolari o saltati; alto consumo di alimenti grassi o ricchi di zuccheri; consumo regolare di alcol, fumo; lunghi viaggi; mancanza di esercizio regolare; esposizione a fumi, sostanze tossiche e tossine; insufficiente qualità e quantità del sonno; stress a casa o sul lavoro; frequenti influenze e lunghi tempi di
recupero. Ognuno di questi fattori favorisce la proliferazione dei radicali liberi e indebolisce l’organismo.

Aumentando l’assunzione di cibi ricchi di antiossidanti e affidandosi ad un integratore di antiossidanti di qualità è possibile migliorare le proprie ‘difese’ contro i danni arrecati dai radicali liberi.

Perché è così importante consumare sufficienti quantità di frutta e verdura fresche al giorno?
Perché contengono antiossidanti in forma naturale. La frutta e la verdura fresche svolgono un’azione protettiva. Se il vostro stile di vita non vi lascia abbastanza tempo per cucinare pasti bilanciati che comprendano prodotti freschi, potete ugualmente provvedere al reintegro degli antiossidanti mediante un’integrazione di qualità.

La frutta e la verdura che mangi sono fresche?
Cattive condizioni di conservazione, prodotti vecchi e un’eccessiva cottura influiscono negativamente sul potere antiossidante di frutta e verdura.

Con quale frequenza ti ammali?
Se ritieni di ammalarti troppo spesso, è possibile che il tuo organismo non si protegge in modo adeguato e ti
sta avvisando di prestare maggiore attenzione al tuo benessere fisico in generale.
Esamina il tuo stile di vita e trova dei modi per migliorare il benessere cercando di rafforzare l’efficienza del sistema organico: più frutta, grande abbondanza di verdure di stagione.

Lo sapevi?
Gli antiossidanti sono nutrienti in grado di neutralizzare i radicali liberi. Sistema interno di difesa, riducono i danni al livello cellulare. I radicali liberi sono un normale sottoprodotto dei processi metabolici.
L’accumulo di radicali liberi può danneggiare le cellule sane; l’organismo si avvale di naturali meccanismi di difesa per liberarsi dei radicali liberi.
Questi meccanismi di difesa sono gli antiossidanti.
Tuttavia, sono molti i fattori che aumentano la produzione di radicali liberi: stress, cattiva alimentazione, inquinamento.

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Localitá: Brescia (BS)
Categoria: Benessere e salute (Servizi )
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